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2005年5月 5日

効果が出ると楽しい

ものスゴクいい加減に、テキトウに、ユルい心構えで柔軟体操をしていたら、体が随分柔らかくなってきたんだー。

前に書いたように測定不能なマイナス値を誇る立位体前屈だったけど、今ではプラス3~5cm位になったんだよ。スゴいと思わない!?
ここから先に進むのはちょっと難しい予感がするけど、柔軟運動が癖になってしまっているので、そのうち当然のように掌がベタリと床に届く日が来るかも...なんて、淡い期待も。

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