テニスの方がキツい
イシダさんと久しぶりにテニスをする。
とにかくラリー(のようなモノ)を長く続ける事が目標で、ゲームはやらなかった。曇り空だったけど、2人とも、身につけているものが全て汗でびっしょり。
昨日のプールは結局たいした運動量ではなかったみたい。夜も普通に夜更かしをしたし、筋肉痛にもならなかったし、とにかく翌日の今日には、全く影響がなかった。
でも、今日のテニスは違う。
すでにもう、体中から「ガタピシ」と音がする。体が痛くて、ちょっとした家事ですら動きが鈍い。特に痛いのは右腕と右肩。それから太もも。
プールより、テニスの方がキツい。
走るから?